Kravlje mlijeko je jedno od najčešćih napitaka širom svijeta, a zanimljivo je da je upravo ono razlog zašto mnogi njegovi konzumenti imaju probleme s nadutosti i druge oblike probavnih smetnji. Kada uzmemo u obzir da gotovo svaka krava u komercijalnom uzgoju dobiva hormone rasta, antibiotike, GMO hranu, vakcinacije i da su izložene toksičnim uslovima, nije...
Pet savjeta za efikasno upravljanje vremenom
Upravljanje vremenom obezbjeđuje da se nijedan dio preduzetničkog posla, bilo strateški ili operativni, ne izostavi. Ovih pet jednostavnih savjeta će vam pomoći da bolje organizujete vrijeme, svoju pažnju usmjerite na najvažnije aktivnosti i u potpunosti se posvetite klijentima. Utvrdite prioritete Prva stvar koju treba da uradite kad organizujete svoje vrijeme jeste da odredite prioritete odnosno...
Ispustite čašu na kraju svakog dana i dogodit će vam se nešto nevjerovatno
Na društvenim mrežama se, povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, pojavila ova interesantna i poučna priča. Bit će vam potreban samo jedan minut da je pročitate, a pouka koju ćete izvući, ostat će vam za cijeli život. “Profesor započe čas tako što uze u ruku čašu punu vode. Podiže je u vis tako da svi mogu...
Napravite sami Zlatni med – Najjači prirodni antibiotik
Med u kombinaciji s kurkumom je neprocjenjiv prirodni lijek. On posjeduje vrlo jako protuupalno djelovanje, koje ne samo da uništava bakterije koje izazivaju bolesti, već i jača imunitet i podstiče prirodnu odbranu. Za razliku od sintetičkih antibiotika nema negativan učinak na crijevnu mikrofloru. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenol identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više...
Knjiga kao lijek: Šest minuta čitanja smanjuje stres za čak 68 posto
Čitanje knjiga s sobom nosi velike zdravstvene i mentalne koristi koje se mogu osjetiti i nakon veoma kratkog vremena. Ne kaže se bez razloga da je knjiga čovjekov najbolji prijatelj. Nažalost s dolaskom interneta, ljudi sve manje vremena provode uz knjigu, a sve više vremena su u virtuelnom svijetu, zaokupljeni mobitelima, tabletima i računarima. Naše...