Kategorija: ZDRAV ŽIVOT

Članak
Znate li koliko dugo smijete držati meso u frižideru

Znate li koliko dugo smijete držati meso u frižideru

Skladištenje hrane donosi mnoga pitanja i zabrinutosti, posebno ako se radi o mesnim proizvodima. Saznajte koliko vam meso može stajati u frižideru bez bojazni da će se pokvariti. Piletina i puretina Pileće i pureće meso možete držati u frižideru samo dan ili dva, ali i do godinu dana u zamrzivaču. Ukoliko je meso kuhano, možete...

Članak
BLAGO PRIRODE: Napravite vitaminsku bombu za vrele ljetne dane

BLAGO PRIRODE: Napravite vitaminsku bombu za vrele ljetne dane

Nema boljeg luksuza od zdjele svježeg voća, ali za alkalnu prehranu najvažnije je da je zrelo. Naime, zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnom omjeru. U savremenoj prehrani međutim preteže hrana koja u tijelu stvara kiselinu. Ako voće nije zrelo, nije alkalno. Nažalost, voće koje se prodaje u supermarketima većinom je...

Članak
Prirodni lijek i odlično osvježenje: PRAVO JE VRIJEME ZA SOK OD ZOVE

Prirodni lijek i odlično osvježenje: PRAVO JE VRIJEME ZA SOK OD ZOVE

Zova je jedna od najdostupnijih biljaka na našim prostorima, a ima brojna ljekovita svojstva. Zova cvjeta od maja do jula. Idealno je vrijeme za prikupljanje cvjetova i pravljenje soka od ove biljke, koji će biti i odlično osvježenje u vrelim ljetnim danima. Zova je poznata kao prirodni lijek za mnoge bolesti, a sirup od zove...

Članak
Stvari u kojima smo mi slobodno uživali a svojoj djeci ih danas branimo

Stvari u kojima smo mi slobodno uživali a svojoj djeci ih danas branimo

Mnogi se danas često zapitaju da li su nas naši roditelji uopšte voljeli kada su nam dozvoljavali stvari koje mi sada kritikujemo i smatramo ih nepodobnima. Nevjerovatno je koliko se stvarnost promijenila jer, ako pogledamo šta smo mi to sve radili, a današnjoj djeci ne dozvoljavamo ni pod razno, zaista se moramo zapitati jesmo li...

Članak
Pet vrsta ljudi koje trebate izbaciti iz života ako želite biti sretni

Pet vrsta ljudi koje trebate izbaciti iz života ako želite biti sretni

Mnogi su svjesni toksičnosti pojedinaca koji ih okružuju, ali zbog navike, višegodišnjeg prijateljstva ili nekog trećeg razloga ih se boje izbaciti iz života. Obrazac ponašanja je sličan kao u lošim ljubavnim vezama. Ako se među vašim navodnim prijateljima skrivaju ovi ljudi, vrijeme je da razmislite o prekidanju prijateljstva. Egoisti Na trenutke vam se učini da...

Članak
VODA JE ELIKSIR ŽIVOTA: Da li je pijemo na ispravan način

VODA JE ELIKSIR ŽIVOTA: Da li je pijemo na ispravan način

Voda je eliksir života i odgovorna je za praktično svaku funkciju u organizmu, ali mnogi tu činjenicu olako shvataju. Ljudsko tijelo prema procjenama sadrži 37 triliona ćelija kojima je voda neophodna za metaboličku aktivnost, snažan imunitet, gubljenje viška kilograma. Također pomaže u održavanju idealne tjelesne temperature, ispire toksine i otpadne tvari, pomaže u probavnom procesu…...

Članak
Pet razloga zašto danas otići u prirodu

Pet razloga zašto danas otići u prirodu

Dajte ljudi, uozbiljite se. Pa nećete valjda čitati razloge za boravak u prirodi? Znate i sami zašto je bolje hodati šumom ili trčati ili voziti bicikl nego se kod kuće izležavati. Prestanite čitati članak odmah ovdje, telefon u ruke i dogovorite neki izlet za danas. Aha, ne date se nagovoriti tako lako? Dobro, evo onda...

Članak
INZ: Koristeći pet ključnih koraka ka sigurnijoj hrani, izbjegavate više od 200 mogućih bolesti

INZ: Koristeći pet ključnih koraka ka sigurnijoj hrani, izbjegavate više od 200 mogućih bolesti

U petak, 7. juna se u svijetu po prvi put obilježava Svjetski dan sigurnosti hrane. Dvadesetog decembra prošle godine Generalna skupština Ujedinjenih nacija (UN) usvojila je rezoluciju kojom se proglašava Svjetski dan sigurnosti hrane, kojim će se globalno skretati pažnja na bezbrojne prednosti sigurne hrane. Uspostavljanjem Svjetskog dana sigurnosti hrane Ujedinjene nacije (UN) žele usmjeriti...

Članak
Pogledajte kako promjene vremena utiču na naš organizam

Pogledajte kako promjene vremena utiču na naš organizam

Promjene vremena kod mnogih ljudi uzrokuju promjene raspoloženja ali i brojne druge tegobe. Nekad su se na pogoršanje zdravlja uslijed promjene vremena žalili samo stariji, ali danas meteoropatija sve više pogađa osobe svih uzrasta. To i nije tako neobično, jer su posljednjih godina nagle vremenske promjene sve izraženije. Simptomi Fizički simptomi meteoropatije su: glavobolja, migrena,...

Članak
SAMOPOUZDANJE: Stvari koje rade oni koji vjeruju u sebe

SAMOPOUZDANJE: Stvari koje rade oni koji vjeruju u sebe

Ljudi koji imaju samopouzdanje obično su otvorenijeg uma i dozvoljavaju sebi maštanje o uspjehu. Prema tvrdnjama psihologa, samopouzdanje je relativna stvar. Neki ga imaju u većoj mjeri, a neki ne. Pojedina ponašanja i postupci kod ljudi otkrivaju visok stepen samopouzdanja. Ako se pronađete u njima, onda vam sigurno ne manjka ovog, prema mnogima, glavnog sastojka...