Category: ZDRAV ŽIVOT

Članak
Evo koliko dugo nas štite antitijela: ‘Virus ostaje mjesecima poslije infekcije’

Evo koliko dugo nas štite antitijela: ‘Virus ostaje mjesecima poslije infekcije’

Od početka epidemije testirano je više od 25.000 ljudi, od kojih se 1.000 prati u okviru studije i pokazalo se da većina oboljelih od covida tokom marta još ima antitijela. Rekla je ovo dr Marija Gnjatović, istraživač u Institutu za primjenu nuklearne energije (INEP), o imunitetu i reinfekciji koronom.  Od početka epidemije testirano je više...

Članak
Preventivni koraci koje možete preduzeti za sprječavanje prehlade

Preventivni koraci koje možete preduzeti za sprječavanje prehlade

Prehlada je najčešća virusna infekcija u svijetu i vodeći je uzrok posjeta ljekaru, kao i propuštenih dana iz škole i bolovanja. Budući da su gripa i prehlada virusnog porijekla, liječenje je uglavnom usmjereno na olakšavanje tegoba koje ih prate. Zato se pacijentima, uz odmor, preporučuje uzimanje dosta tečnosti, voća i vitamina C, kao i lijekovi...

Članak
Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu koja čini čuda

Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu koja čini čuda

Osim što poboljšavaju ukus, ljute papričice liječe i bolesti koje lijekovi teško dovode u red. Čili, kajenski biber i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum. Popularne su zahvaljujući svom ljutom ukusu koji je neizostavan dio mnogih jela i soseva. Svoj ljuti ukus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin. Što više kapsaicina sadrži,...

Članak
NAJBOLJI SAVJETI: Kako da se zaštitite od prehlade i gripe

NAJBOLJI SAVJETI: Kako da se zaštitite od prehlade i gripe

Svaka odrasla osoba se u prosjeku prehladi minimalno tri puta godišnje, prenosi Women’s Health magazin. Jednom kada virus uđe u naš organizam, teško je zaustaviti posljedice, ali postoji nekoliko stvari koje možete uraditi kako bi zaštitili vaš organizam Stiže hladniji period, virusi se šire nevjerovatnom brzinom, fokusirajte se na zaštitu imuniteta i organizma. Potreban vam...

Članak
MANDARINE: Izuzetno korisno i zdravo voće

MANDARINE: Izuzetno korisno i zdravo voće

Mandarine su bogate vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pored toga su jako ukusne, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku. Mandarina za vitku liniju Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična naranči: obiluje vitaminima...

Članak
Evo koji prirodni lijekovi pomažu kod liječenja sinusa

Evo koji prirodni lijekovi pomažu kod liječenja sinusa

Sinusna infekcija se pojavljuje kada sinusi nateknu, što vodi do bola, pritiska i poteškoća s disanjem. U nastavku teksta pročitajte koja su to rješenja i prirodni lijekovi koji vam mogu efikasno pomoći u liječenju sinusitisa. Prirodni lijek za sinuse sa hrenom Uveče, prije spavanja, stavite na toplu ringlu kašiku narendanog korijena hrena. Prekrijte glavu većim peškirom, nagnite se i udišite dim. Ponavljajte postupak...

Članak
Sami napravite odličan sirup od suhe smokve za smirivanje kašlja

Sami napravite odličan sirup od suhe smokve za smirivanje kašlja

Neugodni kašalj vrlo je čest u ovom djelu godine. Sirup protiv kašlja možete napraviti sami i to po starom, ali itekako učinkovitom receptu. Sve što vam je potrebno su suhe smokve i šećer. Sastojci: – zdjelica smokava – zdjelica šećera – jedna do dvije zdjelice vode Postupak: Suhe smokve zajedno sa šećerom stavite u lonac...

Članak
Osjećate konstantni umor i nemate snage – provjerite vitamin B

Osjećate konstantni umor i nemate snage – provjerite vitamin B

Kada analizom krvi otkrijete nedostatak vitamina B, uz odgovarajući dijetetski suplement simptomi počinju da nestaju. Hroničan umor i nemanje snage, samo su neki od simptoma koji predstavlja nedostatak vitamina B koji je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema.  Nedostatak vitamina B daje određene simptome, koji mogu se javljati u vidu intenzivnog umora...

Članak
BAMIJA: Superhrana koju treba imati često na jelovniku

BAMIJA: Superhrana koju treba imati često na jelovniku

Na tržnicama Bosne i Hercegovine „lančići“ od sušene i nanizane bamije uobičajen su prizor. Svježa bamija za razliku od sušene nalikuje na male zelene papričice, ali ima i crvenih vrsta. Obiluje vitaminima i mineralima. Svim vrstama bamije zajednička je blagotvorna sluz koja zgušnjava jela te liječi. Osim što je mnogima izrazito ukusna, odlikuje se i...

Članak
Prirodni antibiotici i čuvari imuniteta

Prirodni antibiotici i čuvari imuniteta

Ne strahujte od gripe i prehlade, nadohvat ruke su vam brojni prirodni lijekovi s kojima ćete biti korak ispred bolesti. Najvažnije pravilo glasi: ojačajte imunitet, on je najbolja zaštita protiv virusa i bakterija. S tim ciljem pripremite kvalitetne zalihe i odaberite zdrave namirnice, hranu i ljekovito bilje kao neizostavni dio vaše kuhinje i smočnice. Koristite...