ČAJ OD LIPE za prehladu i nesanicu

Vrijeme je prehlada i gripa a kao pomoć u ozdravljenju može vam pomoći i konzumacija domaćih čajeva.

Jedan od toplih napitaka koji pomažu u slučaju prehlade je i čaj od lipe.

Čaj od cvjetova lipe je poznat kao prirodni sedativ, opušta, smiruje i pomaže kod stresa, nesanice i nervoze.

Lipa pomaže kod prehlada i infekcija, a naročito infekcija gornjih dišnih puteva. Čaj od lipe potiče znojenje i izlučivanje toksina iz organizma, a blagotvorno djeluje i na probavu pa je dobra pomoć u slučaju dijareje, zatvora, problema sa čirevima, nadutosti i grčeva.

Ukoliko lipu niste brali prošle sezone, napravite sebi podsjetnik da to učinite ove godine kada lipa procvate.

Za čaj vam je potebna jedna čajna kašika osušenih cvjetova lipe i dva decilitra vode. Prelijte lipu ključalom vodom i ostavite 10 minuta. Procijedite i pijte topli napitak, preporučeno je do tri šolje čaja dnevno.

Iako se radi o ukusnom i zdravom čaju, ne pretjerujte, a ne preporučuje se da ga konzumiraju trudnice i osobe sa srčanim problemima.

fb-share-icon0